効かせるトレーニングセミナー No100 ロウイングマシーンで腹筋

29㎜プレート　20㎏完売です。

次の入荷は、10月20日前後です。



中国は、国慶節でお休みになるそうです。

それがなければ、入荷もう少し早くなったのに・・。



まあ、何事もなるようにしかならないから、筋トレでもやって時を待ちましょう。







＜今週の目標＞

If there is any one secret of success,it lies in the ability to get another person's point of view and see things from that person's angle as well as your own.



1週間、書いてたら、覚えたような気がします。



他人の視点で物事を見る能力。

こういうのは、習慣として身についてるかどうかのような気もします。



その習慣が身についてないと感じたら、今からでも、相手の視点から物事を見る努力をすることも悪くはないかもしれません。



来週も頑張っていきましょう。



今週は、ちょっと筋トレに集中できない1週間でした。

トレーニング器具予約販売 9月20日に発送します

本日、予約販売をチャーター便に詰め込み、一安心です。
営利ジムに負けないホームジムを作る方がいるのが、今の時代だと感じます。

LBGYMのトレーニング用品だと、コストパフォーマンス最高の器具が手に入ります。

LBGYMも、充実したホームジムに負けないよう、マシーンを充実させていこうと思います。

次は、10月20日前後、プレートローデイングのショルダープレスなどが入荷します。











＜今週の目標＞

If there is any one secret of success,it lies in the ability to get other person's point of view and see from that person's angle as well as your own.



複眼で見る＝自分の考えが唯一絶対だと思わない。

他人の考えも、当然、正しいことだと限らない。



だからこそ、自分の考えにも他人の考えにも、執着しないことが大事です。



他人の考えは、柔らかい顔で受け流し、自分の考えを語りそうになったら深呼吸。



そんな能力が大切だと思います。



自慢

批判

知ったかぶり



これなんか、会話の三重苦。



根は同じの場合が多いから、同時に現れることも多いように思います。





反意語を調べてみました

自慢ー卑下

批判ー同情　迎合

知ったかぶりーかまととぶる



自慢の反意語は、謙虚だと思えば、卑下なんですね。

自慢も卑下も、どっちも意味がないような気がします。



批判の反意語、迎合より同情がいいでしょう。

批判癖がある人は、同情する能力がないのかもしれません。

同情する余裕がなくなるのが、ストレスや劣等感なんでしょう。



知ったかぶりの反意語は、かまととぶるなんですね。

ちなみに、かまととぶるは・・・。

蒲鉾（かま）は、トト（魚）からできてることを知らないふりをしたとこからきてるそうです。

思わず、知ったかぶりしたくなる語源です。



自分を良く見せようとする気持ちがあって、知らないふりをするのは、かまととなんでしょう。

でも、相手を思いやって、あえて知らないふりをするのは、同情＝思いやりなのかもしれません。



相手の視点で、物事を見る能力。



そこを身に着ける努力は、筋トレ以上に大事なことかもしれません。